LA RANDONNÉE
Le Magazine de Suisse Rando
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Pratique
La forme au sommet
Le printemps fait gentiment son apparition à la montagne. Si l’on se sent rouillé après l’hiver, mieux vaut s’entraîner sans tarder en vue de la randonnée. Daniel Bitschnau, physiothérapeute, révèle les étapes simples qui permettent de retrouver la forme.
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Nos recommandations actuelles de produits
Du café pressé à la main pour la route, des jumelles qui conviennent aussi aux porteurs de lunettes et bien plus encore.
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Pratique
Un trio qui tient chaud
Duvet, fibres synthétiques, laine: avec une bonne veste isolante, tout le monde peut affronter le froid. Comment fonctionne l’isolation thermique? Comment se perd la chaleur corporelle? Quels sont les avantages et les inconvénients des différents matériaux? Tout sur l’isolation.
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Marcher dans la neige d’un pas sûr
Equiper ses chaussures de marche d’été pour l’hiver et partir en randonnée? Cela devrait constituer une exception. Seules les chaussures d’hiver sont gage de sécurité durant la saison froide: la neige, la glace et le froid sont en effet autant de contraintes pour la marche.
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Nouvel équipement d'hiver
Une chaussette de montagne fabriquée avec 9,3 kilomètres de fil, les nouvelles raquettes à neige de MSR, une veste aussi chaude que la fourrure d'un ours polaire et bien d'autres choses encore.
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Une seconde peau
Eté comme hiver, la première couche de vêtements, dite couche de base, permet de gérer efficacement l’humidité et la température. Quelles sont les matières les plus adaptées à la randonnée et les plus agréables à porter?
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Nouvel équipement de randonnée
Avec ces gadgets, vous serez parfaitement équipé pour votre prochaine randonnée.
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Première couche sous la loupe
Les collaboratrices et collaborateurs de Suisse Rando ont testé huit couches de base.
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Équipement de randonnée pour l'été
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Randonner sans souffrir
Elles sont des compagnes de randonnée indésirables, auxquelles il est malheureusement rare d’échapper: les ampoules. Comment y remédier et comment faire pour les éviter?
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Moins de poids, plus de joie
Randonner léger est particulièrement agréable. Alléger son équipement permet aussi d’économiser de l’énergie et de réduire le risque d’accident. LA RANDONNÉE présente des stratégies futées pour diminuer le poids de l’équipement et propose une sélection de produits ultralégers.
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Sélection d’articles ultralégers
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Sur le marché
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Vieil équipement, nouvelle vie
Durabilité ne rime pas forcément avec coûts élevés. Bien au contraire: pour ce qui est des vêtements et de l’équipement de randonnée, il est possible de ménager son porte-monnaie. Notamment grâce à la revente, au don et au surcyclage.
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Pratique – Chaussures de marche
Confort de port et thermique, adhérence, robustesse, légèreté et protection contre les intempéries: nous en attendons beaucoup de nos chaussures de marche. Mais quelles sont les caractéristiques des différentes chaussures? Introduction.
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